抽完这最后一包烟，戒！
为戒烟加油，为生命喝彩
在你想抽烟时，请你反复重复抽烟不但对你没有好处，对你的家人儿女也会造成同样危害的话，请你反复回想，抽烟人的肺全部全是黑的，内脏全都受到了侵蚀。
请你随时注意，你身体的许多不适，都是由于抽烟所引起的，并相信事实确实如此。如果你戒烟，这种不适将随之消失。
请你反复告诫自己，你是可以戒烟的人，戒烟对你来讲，是一件轻松容易的事。在戒烟的过程中，始终会保持一种乐观的态度。戒烟将会是你得到好处和实惠，会让你变得更加幸福。
请你反复告诫自己，如果你戒烟成功，这就意味着你在其他方面也更容易获得成功，因为你可以凭借自己的力量、自信和勇气办成许多事。你战胜的不光是对烟草的依赖性，还有自己我性格的缺陷。戒烟可能对你是一件平常的事，可你却能从中感受到你的伟大之处。
牢记以上总结，反复重复这些总结，这将在你身上发生奇妙的作用。
戒烟后你会发现自己很快乐
烟不是用吸的，而是用来戒的！
做什么都可以，但不可以抽烟!
没有任何一件事是你抽烟的理由！
句句都是经典啊！
